Emoties en gezondheid
Emoties die we niet voelen, beïnvloeden ons lichaam en immuunsysteem . De Journey en wetenschap. We kijken naar wetenschappelijke inzichten uit PNI, Candace Pert en Polyvagal Theory en hoe The Journey helpt emoties door te voelen en ruimte te maken
5 Tips om je vitaliteit te verhogen
Wanneer je je vitaal voelt dan ben je fit en vol energie. Je hebt zin om dingen aan te pakken, bent in beweging en wellicht heb je zelfs het gevoel dat je overloopt van energie. Wanneer dit anders is dan