Emoties en gezondheid
Emoties die we niet voelen, beïnvloeden ons lichaam en immuunsysteem . De Journey en wetenschap. We kijken naar wetenschappelijke inzichten uit PNI, Candace Pert en Polyvagal Theory en hoe The Journey helpt emoties door te voelen en ruimte te maken
Keuzes
Je hebt altijd een keus, dat is het goede aan keuzes. Elk moment van de dag kun je een nieuwe keus maken, welke keus voelt goed voor jou?
Zelfkritiek – wat doe je ermee?
Vertrouw het leven,. Yeah right, hoe dan? Leef jij al vanuit het vertrouwen dat het leven je steunt? Of eerder vanuit angst dat het fout gaat? Ben je je bewust van de kleine duwtjes die je krijgt van het leven
Burn-out? Of speelde er iets anders?
Kwam mijn Burn-out echt door het werk? Was het gewoon teveel met de verbouwing erbij? Wat was de bron van mijn Burn-out? Waar kwam deze vandaan?